Feijoa

Manga

Feijoa vs Manga

Feijoa

Manga

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar

Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos

1.1.1 Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

12,92 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,40 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,20 g13,70 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,98 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,23 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

23,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

32,90 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,16 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

5,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

27,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,60 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

172,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,14 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

17,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

19,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,08 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

214,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

83,28 g83,46 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,38 g0,36 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

55,00 kcal60,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível60,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

747,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível75,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

25,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

300,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

4.2 Estação

Outono, Inverno

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu

Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco

Amarelo

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Succulent

Carnudo

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai

sul da Ásia

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Gravely loam, Arenoso

Argila, Greda, Areia

4.12.2 O pH do solo

6-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Caloroso

Úmido, Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.