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Feijoa vs Mango

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

12,92 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

6,40 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,20 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,98 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

23,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

32,90 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

5,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

27,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,60 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

172,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,14 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

17,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,06 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

19,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

214,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

20,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,28 G83,46 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,38 G0,36 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

61,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

55,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

47,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

747,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

55,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

25,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst, Winter
Feder, Sommer

Sorten

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün
Orange, Rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Gelb

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß
Süß

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay
Südasien

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

6-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm
Feucht, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Neuseeland
Indien

Andere Länder

Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Neuseeland
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Acca sellowiana
Mangifera Indica

Synonym

Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus
Mangopflanze Indica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Myrtales
Sapindales

Familie

Myrtaceae
Anacardiaceae

Gattung

Acca
Mangifera

Spezies

A. sellowiana
M. indica

Gattungsgruppe

Myrte
Kaschunuss