Figo

Cereja doce

Figo e Cereja doce

Figo

Cereja doce

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara

Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

19,20 g16,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,90 g2,10 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

16,30 g12,80 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,80 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,07

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

7,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,15 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,00 mg7,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,11 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

9,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,70 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

232,00 mg222,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,37 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

35,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

17,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

14,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,13 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

144,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

31,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

79,11 g82,25 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,66 g0,48 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

74,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

71,42 kcal66,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

249,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

69,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

65,00 kcal83,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

360,00 kcal145,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

450,00 kcal410,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

4.2 Estação

Verão, Inverno

Verão

4.3 Variedades

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Roxa, Vermelho

Vermelho

4.6 Dentro de Cor

Rosa

Vermelho

4.7 Forma

Cônico

Redondo

4.8 Textura

Carnudo

Crocante

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

Ásia Ocidental

Europa, Ásia Ocidental

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Calcário, Greda, Arenoso

Arenoso

4.12.2 O pH do solo

5-75.5-8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Seco, Caloroso

Frio

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.

A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Turkey

5.3.2 Outros países

Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America

Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

5.3.3 Top do Importador

França

Rússia

5.3.4 Top Exportador

Turkey

Polônia

6 Nome científico

6.1 Nome botânico

Ficus carica

Prunus avium

6.2 Sinônimo

Não disponível