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Figo
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Jujuba
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Jujuba

Figo e Jujuba

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria
1.1.1 Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
19,20 g20,23 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,90 gNão disponível
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
16,30 gNão disponível
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g1,20 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,040,06
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg2,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg0,90 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mgNão disponível
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg0,08 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,00 mg69,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,11 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcgNão disponível
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
9,00 mcgNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
4,70 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,30 g0,20 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
232,00 mg250,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,37 mg0,48 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg3,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
35,00 mg21,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
17,00 mg10,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,15 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
14,00 mg23,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,13 mg0,08 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,07 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 2
1.1.1 Selênio
0,20 mcgNão disponível
Maçã Frutas
0 63.7
1.3 Ácidos graxos
1.3.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Melancia Frutas
0 318
1.3.2 6s Omega
144,00 mg0,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
1.4 Esteróis
1.4.1 Fitoesterol
31,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
1.5 Teor de água
79,11 g77,86 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
1.6 Cinza
0,66 g0,51 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
2 Calorias
2.1 Porção
100g
100g
2.2 Calorias em frutas frescas com Peel
74,00 kcal79,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
2.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
2.4 Calorias em congelado Form
71,42 kcalNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
2.5 Calorias em forma seca
249,00 kcal287,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
2.6 Calorias em Canned Form
69,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 443
2.7 Calorias em alimentos
2.7.1 Calorias no suco
65,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 461
2.7.2 Calorias em Jam
360,00 kcalNão disponível
Clementina Frutas
49 420
2.7.3 Calorias em Pie
450,00 kcalNão disponível
Breadfruit Frutas
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore
3.2 Estação
Verão, Inverno
Outono, Verão
3.3 Variedades
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang
3.4 Sem sementes Variedade
3.5 Cor
Verde, Roxa, Vermelho
Verde, Vermelho, Amarelo
3.6 Dentro de Cor
Rosa
Branco
3.7 Forma
Cônico
Redondo
3.8 Textura
Carnudo
Crocante
3.9 Gosto
Doce
Doce
3.10 Origem
Ásia Ocidental
Síria
3.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de solo
Argila, Calcário, Greda, Arenoso
Arenoso, Bem drenado
3.12.2 O pH do solo
5-75.5-6.5
Cloudberry
3.5 10
3.12.3 Condições climáticas
Seco, Caloroso
Morna para clima quente
4 Fatos
4.1 Fatos sobre
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
4.2 Em Bebidas Alcoólicas
4.2.1 Vinho
4.2.2 Cerveja
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cocktails
4.3 Produção
4.3.1 Top Producer
Turkey
China
4.3.2 Outros países
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão
4.3.3 Top do Importador
França
Estados Unidos da America
4.3.4 Top Exportador
Turkey
China
5 Nome científico
5.1 Nome botânico
Ficus carica
Ziziphus zizyphus
5.2 Sinônimo
Não disponível
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania
6 Classificação
6.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclasse
Alismidae
Rosidae
6.7 Ordem
Rosales
Rosales
6.8 Família
Moraceae
Rhamnaceae
6.9 Gênero
Ficus
Ziziphus
6.10 Espécies
Ficus carica
Z. zizyphus
6.11 Grupo genérico
Amoreira
Não disponível