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Figo
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Romã
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Figo
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Romã

Figo vs Romã Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
19,20 g18,70 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.3 Fibra
2,90 g4,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.5 Açucar
16,30 g13,67 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,80 g1,67 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,040,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg0,00 mcg
Maçã
0 426
1.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.7.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg0,29 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.2.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,38 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.3.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.4.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg38,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.5.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,00 mg10,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.6.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,11 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.7.2 Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg16,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.7.4 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.7.6 Luteína + Zeaxantina
9,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
4.2.5 Choline
4,70 mg7,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
6.12 Gordo
0,30 g1,17 g
Physalis Nutrição
0 33.49
6.13 Minerais
6.13.1 Potássio
232,00 mg236,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
6.13.2 Ferro
0,37 mg0,30 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
6.13.3 Sódio
1,00 mg3,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
6.13.4 Cálcio
35,00 mg10,00 mg
Longan Nutrição
1 100
6.13.5 Magnésio
17,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
6.13.6 Zinco
0,15 mg0,35 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
6.13.7 Fósforo
14,00 mg36,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.13.8 Manganês
0,13 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.13.9 Cobre
0,07 mg0,16 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.13.10 Selênio
0,20 mcg0,50 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
6.14 Ácidos graxos
6.14.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
6.14.2 6s Omega
144,00 mg79,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.15 Esteróis
6.15.1 Fitoesterol
31,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
6.16 Teor de água
79,11 g77,93 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.17 Cinza
0,66 g0,53 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1