1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
1.1.1 Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
1.3 Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.3 Fibra
2.2.4 Açucar
2.4 Proteína
2.5.2 Proteína para Rácio Carb
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (retinol)
2.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
2.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.6.7 Vitamina B3 (Niacina)
2.6.9 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
2.6.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
2.6.13 Vitamina B9 (Acido fólico)
2.6.15 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.6.17 Vitamina E (Tocoferol)
2.7.2 Vitamina K (Phyllochinone)
2.7.4 Licopeno
2.8.2 Luteína + Zeaxantina
2.9.1 Choline
2.11 Gordo
3.3 Minerais
3.3.1 Potássio
232,00 mg236,00 mg
42
840
3.4.1 Ferro
3.4.2 Sódio
3.5.1 Cálcio
3.6.1 Magnésio
3.6.2 Zinco
3.7.1 Fósforo
3.8.2 Manganês
3.8.4 Cobre
3.8.6 Selênio
3.9 Ácidos graxos
3.9.1 Omega 3s
4.12.3 6s Omega
7.11 Esteróis
7.11.1 Fitoesterol
31,00 mgNão disponível
0
87
7.13 Teor de água
7.14 Cinza
8 Calorias
8.1 Porção
8.2 Calorias em frutas frescas com Peel
74,00 kcalNão disponível
15
299
8.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível83,00 kcal
12
354
8.4 Calorias em congelado Form
71,42 kcalNão disponível
0
187
8.5 Calorias em forma seca
249,00 kcal366,66 kcal
32
747
8.6 Calorias em Canned Form
69,00 kcalNão disponível
17
443
8.7 Calorias em alimentos
8.7.1 Calorias no suco
65,00 kcal60,00 kcal
17
461
8.7.2 Calorias em Jam
360,00 kcal210,00 kcal
49
420
8.7.3 Calorias em Pie
450,00 kcal360,00 kcal
80
450
9 Características
9.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore
9.2 Estação
9.3 Variedades
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
9.4 Sem sementes Variedade
9.5 Cor
Verde, Roxa, Vermelho
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
9.6 Dentro de Cor
9.7 Forma
9.8 Textura
9.9 Gosto
9.10 Origem
Ásia Ocidental
Índia, Iran
9.11 Cresce sobre
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de solo
Argila, Calcário, Greda, Arenoso
Argila, Areia
9.12.2 O pH do solo
9.12.3 Condições climáticas
Seco, Caloroso
Frio, Seco, Quente
10 Fatos
10.1 Fatos sobre
- A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
- Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
- Romã significa maçã com muitas sementes.
- No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
- Árvores de romã pode viver até 200 anos.
10.2 Em Bebidas Alcoólicas
10.2.1 Vinho
10.2.2 Cerveja
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cocktails
10.3 Produção
10.3.1 Top Producer
10.3.2 Outros países
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
10.3.3 Top do Importador
10.3.4 Top Exportador
11 Nome científico
11.1 Nome botânico
Ficus carica
Punica granatum
11.2 Sinônimo
Não disponível
Punica malus
12 Classificação
12.1 Domínio
12.2 Reino
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclasse
12.7 Ordem
12.8 Família
1.2 Gênero
1.3 Espécies
1.4 Grupo genérico