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Fruta do dragão vs Cereja preta


Cereja preta vs Fruta do dragão


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca  

Benefícios gerais
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Tratamento de cabelos coloridos  
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira  

Efeitos colaterais
-  
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
-  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,00 g  
32
7,50 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
1,60 g  
32

Açucar
8,00 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteína
2,00 g  
10
0,40 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,14  
12
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg  
99+
-  

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gordo
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ferro
0,65 mg  
19
0,20 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
6,90 mg  
13

Cálcio
8,80 mg  
37
11,80 mg  
31

Magnésio
18,00 mg  
15
17,60 mg  
16

Zinco
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Fósforo
36,10 mg  
12
10,80 mg  
36

Manganês
0,18 mg  
24
0,10 mg  
35

Cobre
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selênio
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
26,00 mg  
25

6s Omega
48,00 mg  
35
27,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Teor de água
87,00 g  
29
82,20 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
50,00 kcal  
30

Calorias em forma seca
264,00 kcal  
36
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
50,00 kcal  
35

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  
Baga  

Estação
Início do outono, Verão  
Verão  

Variedades
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Magenta, Rosa  
Preto  

Dentro de Cor
Branco  
Maroon  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Carnudo  

Gosto
Bland  
Agridoce  

Origem
América Central, México  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
-  

O pH do solo
5.5-7  
5.5-8  

Condições climáticas
-  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
Turkey  

Outros países
-  
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  

Top do Importador
China  
França  

Top Exportador
Vietnã  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Hylocereus undatus  
Prunus Serotina  

Sinônimo
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Liliidae  
Rosidae  

Ordem
Caryophyllales  
Rosales  

Família
Cactaceae  
Rosaceae  

Gênero
Hylocereus  
Prunus  

Espécies
H. undatus  
P. serotina  

Grupo genérico
Cacto  
Cereja  

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