Ginja e Jamelão
Benefícios
Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, NA
Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
No
Yes
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
12,20 g
39
14,00 g
32
Fibra
1,60 g
30
0,60 g
39
Açucar
8,50 g
31
Não disponível
Proteína
1,00 g
25
1,00 g
26
Proteína para Rácio Carb
0,08
18
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg
9
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,02 mg
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg
36
0,25 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg
99+
Não disponível
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg
27
Não disponível
Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg
99+
11,85 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
Não disponível
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg
16
Não disponível
Choline
6,10 mg
19
Não disponível
Gordo
0,30 g
28
0,23 g
32
Minerais
Potássio
173,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Ferro
0,32 mg
33
1,41 mg
10
Sódio
3,00 mg
17
26,20 mg
3
Cálcio
16,00 mg
25
11,65 mg
31
Magnésio
9,00 mg
26
35,00 mg
3
Zinco
0,10 mg
23
Não disponível
Fósforo
15,00 mg
31
15,60 mg
30
Manganês
0,11 mg
30
Não disponível
Cobre
0,10 mg
21
Não disponível
Selênio
0,00 mcg
17
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
44,00 mg
18
0,00 mg
38
6s Omega
46,00 mg
35
0,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
0,00 mg
16
Teor de água
86,13 g
32
84,75 g
38
Cinza
0,40 g
33
0,50 g
26
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal
24
60,00 kcal
18
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
46,00 kcal
18
Não disponível
Calorias em forma seca
350,00 kcal
11
Não disponível
Calorias em Canned Form
75,00 kcal
13
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
52,00 kcal
28
80,00 kcal
13
Calorias em Jam
200,00 kcal
26
120,00 kcal
36
Calorias em Pie
390,00 kcal
5
300,00 kcal
18
Características
Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical
Estação
Verão
Monção, Verão
Variedades
Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol
Ram Jarnun e Paras
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Vermelho
Preto, Magenta, Roxa
Dentro de Cor
Vermelho
Roxa
Forma
Redondo
Oval
Textura
Crocante
Suculento
Gosto
Agridoce
Adstringente, Doce
Origem
Europa, Ásia Ocidental
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Arenoso
Greda, Sandy loam, Bem drenado
O pH do solo
5.5-8
6.5-7.5
Condições climáticas
Frio
Úmido, Chuva
Fatos
Fatos sobre
- Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
- Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.
- Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
- Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Turkey
Índia
Outros países
Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Top do Importador
Alemanha
Não disponível
Top Exportador
Polônia
Índia
Nome científico
Nome botânico
Prunus cerasus
Syzygium cumini
Sinônimo
Não Disponível
Eugenia cumini
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Rosales
Myrtales
Família
Rosaceae
Myrtaceae
Gênero
Prunus
Syzygium
Espécies
P. cerasus
S. cumini
Grupo genérico
Rosa
Não disponível
