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Ginja vs Fruta do dragão


Fruta do dragão vs Ginja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite   
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda   
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   
Tratamento de cabelos coloridos   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   
NA   

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
14,00 g   
32

Fibra
1,60 g   
30
1,00 g   
36

Açucar
8,50 g   
31
8,00 g   
36

Proteína
1,00 g   
25
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg   
16
Não disponível   

Choline
6,10 mg   
19
Não disponível   

Gordo
0,30 g   
28
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
173,00 mg   
99+
Não disponível   

Ferro
0,32 mg   
33
0,65 mg   
19

Sódio
3,00 mg   
17
Não disponível   

Cálcio
16,00 mg   
25
8,80 mg   
36

Magnésio
9,00 mg   
26
Não disponível   

Zinco
0,10 mg   
23
Não disponível   

Fósforo
15,00 mg   
31
36,10 mg   
12

Manganês
0,11 mg   
30
Não disponível   

Cobre
0,10 mg   
21
Não disponível   

Selênio
0,00 mcg   
17
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
44,00 mg   
18
Não disponível   

6s Omega
46,00 mg   
35
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
86,13 g   
32
87,00 g   
27

Cinza
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal   
24
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
46,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em forma seca
350,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em Canned Form
75,00 kcal   
13
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
52,00 kcal   
28
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
200,00 kcal   
26
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
390,00 kcal   
5
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Verão   
Início do outono, Verão   

Variedades
Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol   
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho   
Magenta, Rosa   

Dentro de Cor
Vermelho   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Crocante   
Carnudo   

Gosto
Agridoce   
Bland   

Origem
Europa, Ásia Ocidental   
América Central, México   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso   
NA   

O pH do solo
5.5-8   
5.5-7   

Condições climáticas
Frio   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
  • Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
NA   

Outros países
Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   
NA   

Top do Importador
Alemanha   
China   

Top Exportador
Polônia   
Vietnã   

Nome científico

Nome botânico
Prunus cerasus   
Hylocereus undatus   

Sinônimo
Não Disponível   
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Não disponível   

Subclasse
Rosidae   
Liliidae   

Ordem
Rosales   
Caryophyllales   

Família
Rosaceae   
Cactaceae   

Gênero
Prunus   
Hylocereus   

Espécies
P. cerasus   
H. undatus   

Grupo genérico
Rosa   
Cacto   

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