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Ginja vs Laranja


Laranja vs Ginja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais   
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
11,75 g   
99+

Fibra
1,60 g   
30
2,40 g   
24

Açucar
8,50 g   
31
9,35 g   
26

Proteína
1,00 g   
25
0,94 g   
28

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg   
16
129,00 mcg   
9

Choline
6,10 mg   
19
8,40 mg   
10

Gordo
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
173,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Ferro
0,32 mg   
33
0,10 mg   
99+

Sódio
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Cálcio
16,00 mg   
25
40,00 mg   
7

Magnésio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fósforo
15,00 mg   
31
14,00 mg   
32

Manganês
0,11 mg   
30
0,03 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
21
0,05 mg   
99+

Selênio
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
44,00 mg   
18
7,00 mg   
32

6s Omega
46,00 mg   
35
18,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
86,13 g   
32
86,75 g   
28

Cinza
0,40 g   
33
0,44 g   
30

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal   
24
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
47,00 kcal   
16

Calorias em congelado Form
46,00 kcal   
18
45,00 kcal   
19

Calorias em forma seca
350,00 kcal   
11
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
75,00 kcal   
13
61,00 kcal   
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
52,00 kcal   
28
45,00 kcal   
33

Calorias em Jam
200,00 kcal   
26
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
390,00 kcal   
5
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Cítrico   

Estação
Verão   
Inverno   

Variedades
Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol   
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho   
Laranja   

Dentro de Cor
Vermelho   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crocante   
Succulent   

Gosto
Agridoce   
Agridoce   

Origem
Europa, Ásia Ocidental   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
5.5-8   
6-6.5   

Condições climáticas
Frio   
Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
  • Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.
  
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
Brasil   

Outros países
Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Alemanha   
Alemanha   

Top Exportador
Polônia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Prunus cerasus   
Citrus sinensis   

Sinônimo
Não Disponível   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Sapindales   

Família
Rosaceae   
Rutaceae   

Gênero
Prunus   
Citrus   

Espécies
P. cerasus   
C. × sinensis   

Grupo genérico
Rosa   
Citrino Fruta   

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