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Ginja vs Laranja


Laranja vs Ginja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais  
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
No  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,20 g  
39
11,75 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
2,40 g  
25

Açucar
8,50 g  
38
9,35 g  
33

Proteína
1,00 g  
25
0,94 g  
28

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg  
18
129,00 mcg  
11

Choline
6,10 mg  
23
8,40 mg  
13

Gordo
0,30 g  
28
0,12 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
173,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Ferro
0,32 mg  
33
0,10 mg  
99+

Sódio
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Cálcio
16,00 mg  
26
40,00 mg  
7

Magnésio
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fósforo
15,00 mg  
31
14,00 mg  
32

Manganês
0,11 mg  
34
0,03 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
21
0,05 mg  
99+

Selênio
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
7,00 mg  
36

6s Omega
46,00 mg  
36
18,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Teor de água
86,13 g  
34
86,75 g  
30

Cinza
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal  
32
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
33

Calorias em congelado Form
46,00 kcal  
34
45,00 kcal  
35

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
300,00 kcal  
23

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
61,00 kcal  
26

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
52,00 kcal  
29
45,00 kcal  
34

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
390,00 kcal  
6
333,00 kcal  
14

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Cítrico  

Estação
Verão  
Inverno  

Variedades
Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol  
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Vermelho  
Laranja  

Dentro de Cor
Vermelho  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crocante  
Succulent  

Gosto
Agridoce  
Agridoce  

Origem
Europa, Ásia Ocidental  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
Greda, Sandy loam  

O pH do solo
5.5-8  
6-6.5  

Condições climáticas
Frio  
Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
  • Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.
  
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Brasil  

Outros países
Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Alemanha  
Alemanha  

Top Exportador
Polônia  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Prunus cerasus  
Citrus sinensis  

Sinônimo
Prunus Cerasus  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Sapindales  

Família
Rosaceae  
Rutaceae  

Gênero
Prunus  
Citrus  

Espécies
P. cerasus  
C. × sinensis  

Grupo genérico
Rosa  
Citrino Fruta  

Resumo >>
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