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Goiaba e Laranja

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

14,30 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,40 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,90 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,50 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,180,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

31,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,45 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

49,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

228,30 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

5 204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,95 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

417,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,26 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

18,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

22,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,23 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

40,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,15 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,23 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

112,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

288,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

80,80 g86,75 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,40 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

68,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

68,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

68,00 kcal45,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

325,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

55,00 kcal45,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

240,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

340,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Cítrico

Estação

Todas as temporadas
Inverno

Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Rosa, Amarelo
Laranja

Dentro de Cor

Branco
Laranja

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crispy
Succulent

Gosto

Agridoce
Agridoce

Origem

América Central, México, América do Sul
Sudeste Asiático

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Rochoso, Arenoso
Greda, Sandy loam

O pH do solo

4.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado
Quente

Fatos

Fatos sobre

  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Brasil

Outros países

China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Canadá
Alemanha

Top Exportador

Índia
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Psidium guajava
Citrus sinensis

Sinônimo

Psidium Guajava
Citrus aurantium L. var. dulcis

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Myrtales
Sapindales

Família

Myrtaceae
Rutaceae

Gênero

Psidium
Citrus

Espécies

Psidium guajava
C. × sinensis

Grupo genérico

Murta
Citrino Fruta