Goiaba

Tomate

Goiaba e Tomate

Goiaba

Tomate

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

14,30 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,40 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,90 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,50 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,180,23

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

31,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,45 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

49,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

228,30 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

5 204,00 mcg2 573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,95 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

417,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,26 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

18,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

22,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,23 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

40,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,15 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,23 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

112,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

288,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível7,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

80,80 g94,52 g

0 95.23

2.10 Cinza

1,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

68,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível16,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

325,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

57,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

55,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

240,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

340,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga, Fruto legume

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Rosa, Amarelo

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco

Vermelho

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Crispy

Suculento

4.9 Gosto

Agridoce

Azedar, Doce

4.10 Origem

América Central, México, América do Sul

América Central, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Rochoso, Arenoso

Greda, Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

4.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Ensolarado

Ensolarado, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Índia