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Gojiberry e Pepino


Pepino e Gojiberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas  
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
69,21 g  
3
3,63 g  
99+

Fibra
8,00 g  
3
0,50 g  
99+

Açucar
13,00 g  
16
1,67 g  
99+

Proteína
14,07 g  
1
0,65 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg  
38
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Choline
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24

Gordo
1,00 g  
6
0,11 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg  
1
147,00 mg  
99+

Ferro
9,00 mg  
1
0,28 mg  
37

Sódio
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Cálcio
100,00 mg  
1
16,00 mg  
26

Magnésio
0,00 mg  
31
13,00 mg  
22

Zinco
2,70 mg  
1
0,20 mg  
14

Fósforo
0,00 mg  
99+
24,00 mg  
21

Manganês
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
39

Cobre
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+

Selênio
63,70 mcg  
1
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

6s Omega
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
7,30 mg  
21

Teor de água
0,00 g  
99+
95,23 g  
1

Cinza
0,00 g  
99+
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
81,00 kcal  
13
12,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
90,00 kcal  
10
15,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
32,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
83,00 kcal  
15
15,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
16,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
180,00 kcal  
29
-  

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Fruto legume, Melão  

Estação
Outono  
Primavera, Verão  

Variedades
Nenhum Tipos  
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Vermelho escarlate  
Verde escuro, Verde  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco  

Forma
Oval  
Cilíndrico  

Textura
Resistente  
Crocante  

Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte  
Suculento, Aguado  

Origem
-  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
6.8-8.1  
6-6.8  

Condições climáticas
Frio, Quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
França  

Top Exportador
China  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Lycium barbarum  
Cucumis sativus  

Sinônimo
Sinforina  
Cucumis sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordem
Solanales  
Cucurbitales  

Família
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Lycium  
Cucumis  

Espécies
L. barbarum  
C. sativus  

Grupo genérico
-  
-  

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