Gojiberry

Banana

Gojiberry vs Banana

Gojiberry

Banana

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Podem interagir com algumas drogas

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

69,21 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

13,00 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

14,07 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,200,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,20 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gordo

1,00 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

840,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

9,00 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

24,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

100,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

0,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

2,70 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

0,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,00 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

2,00 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

63,70 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

0,00 g74,90 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

32,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível89,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

90,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

32,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível121,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

40,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

180,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

240,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Baga, Tropical

4.2 Estação

Outono

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Nenhum Tipos

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho escarlate

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Branco

4.7 Forma

Oval

Curvando Cilindro

4.8 Textura

Resistente

Carnudo

4.9 Gosto

Ligeiramente amargo, Tarte

Doce

4.10 Origem

Desconhecido

Papua Nova Guiné

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6.8-8.15.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Quente

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.

Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
Bananas flutuar na água.
Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
Comer essa fruta vai animá-lo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China