1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição
Não disponível
1.5 Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.1.1 Mulheres que amamentam
1.2 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.2 Porção
2.4 Carboidratos
3.2.1 Fibra
3.2.4 Açucar
3.4 Proteína
3.4.2 Proteína para Rácio Carb
3.6 Vitaminas
3.6.1 Vitamina A (retinol)
3.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
3.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
3.6.7 Vitamina B3 (Niacina)
3.6.9 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
3.6.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
3.6.13 Vitamina B9 (Acido fólico)
3.6.15 Vitamina C (Ácido ascórbico)
3.6.18 Vitamina E (Tocoferol)
3.6.20 Vitamina K (Phyllochinone)
3.6.22 Licopeno
3.6.24 Luteína + Zeaxantina
3.8.2 Choline
3.9 Gordo
3.10 Minerais
3.10.1 Potássio
275,00 mg103,00 mg
42
840
3.10.3 Ferro
3.10.5 Sódio
3.10.7 Cálcio
3.10.9 Magnésio
3.10.11 Zinco
3.10.13 Fósforo
3.11.2 Manganês
3.11.3 Cobre
3.11.5 Selênio
3.13 Ácidos graxos
3.13.1 Omega 3s
35,00 mgNão disponível
0
318
3.15.1 6s Omega
53,00 mgNão disponível
0
1689
4.3 Esteróis
4.3.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
0
87
4.5 Teor de água
4.7 Cinza
5 Calorias
5.1 Porção
5.2 Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal44,00 kcal
15
299
5.4 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
12
354
5.6 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
0
187
5.7 Calorias em forma seca
308,00 kcalNão disponível
32
747
6.9 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
17
443
9.4 Calorias em alimentos
9.4.1 Calorias no suco
70,00 kcal75,00 kcal
17
461
9.12.1 Calorias em Jam
165,00 kcal164,00 kcal
49
420
9.12.2 Calorias em Pie
260,00 kcal293,00 kcal
80
450
10 Características
10.1 Tipo
10.2 Estação
10.3 Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo
10.4 Sem sementes Variedade
10.5 Cor
10.6 Dentro de Cor
10.7 Forma
10.8 Textura
10.9 Gosto
10.10 Origem
10.11 Cresce sobre
10.12 Cultivo
10.12.1 Tipo de solo
Úmido, Bem drenado
Úmido, Bem arejado
10.12.2 O pH do solo
10.12.3 Condições climáticas
11 Fatos
11.1 Fatos sobre
- A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
- chá de groselha é substituto saudável para o café.
- Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
- Eles são usados para melhorar o aroma de sorvetes.
- O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
11.2 Em Bebidas Alcoólicas
11.2.1 Vinho
11.2.2 Cerveja
11.2.3 Spirits
11.2.4 Cocktails
11.3 Produção
11.3.1 Top Producer
11.3.2 Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia
11.3.3 Top do Importador
Alemanha
Estados Unidos da America
11.3.4 Top Exportador
12 Nome científico
12.1 Nome botânico
Ribes rubrum
Vaccinium myrtillus
12.2 Sinônimo
Não Disponível
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry
13 Classificação
13.1 Domínio
13.2 Reino
13.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
13.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
13.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
13.6 Subclasse
13.7 Ordem
13.8 Família
Grossulariaceae
Ericaceae
13.9 Gênero
13.10 Espécies
R. rubrum
Vaccinium myrtillus
13.11 Grupo genérico