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Groselha vermelha
Groselha vermelha

Data
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ADD
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Groselha vermelha
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Data

Groselha vermelha e Data

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

13,80 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,30 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,37 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,40 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,100,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,06 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

41,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

47,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

275,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,00 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

33,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,23 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

44,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,19 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

35,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

53,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

83,95 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,66 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

56,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

56,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

56,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

308,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

56,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

165,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

260,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Tropical

Estação

Verão
Primavera, Verão

Variedades

Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Vermelho
Castanho

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Azedar, Tarte
Doce

Origem

Europa
Iraque

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Úmido, Bem drenado
Argila, Greda, Areia

O pH do solo

6-78-10
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Quente, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Rússia
Egito

Outros países

Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos

Top do Importador

Alemanha
Índia

Top Exportador

Rússia
Emirados Árabes Unidos

Nome científico

Nome botânico

Ribes rubrum
Phoenix Dactylifera

Sinônimo

Ribes Rubrum
Phoenix dactylifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Rosidae
Arecidae

Ordem

Saxifragales
Arecales

Família

Grossulariaceae
Arecaceae

Gênero

Ribes
Fénix

Espécies

R. rubrum
P. dactylifera

Grupo genérico

Saxifrage
Palma