Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Groselha vermelha e Quivi verde


Quivi verde e Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,80 g   
34
14,66 g   
28

Fibra
4,30 g   
13
3,00 g   
20

Açucar
7,37 g   
40
8,99 g   
29

Proteína
1,40 g   
16
1,14 g   
20

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
24
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg   
20
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
40,30 mcg   
1

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg   
22
122,00 mcg   
11

Choline
7,60 mg   
13
7,80 mg   
11

Gordo
0,20 g   
33
0,52 g   
17

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg   
22
312,00 mg   
18

Ferro
1,00 mg   
13
0,31 mg   
34

Sódio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Cálcio
33,00 mg   
13
34,00 mg   
12

Magnésio
13,00 mg   
22
17,00 mg   
17

Zinco
0,23 mg   
12
0,14 mg   
19

Fósforo
44,00 mg   
7
34,00 mg   
15

Manganês
0,19 mg   
20
0,10 mg   
32

Cobre
0,11 mg   
20
0,13 mg   
14

Selênio
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
42,00 mg   
19

6s Omega
53,00 mg   
31
246,00 mg   
8

Esteróis
  
  

Teor de água
83,95 g   
99+
83,07 g   
99+

Cinza
0,66 g   
17
0,61 g   
19

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal   
20
61,00 kcal   
17

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
352,00 kcal   
10

Calorias em Canned Form
Não disponível   
105,00 kcal   
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
61,00 kcal   
21

Calorias em Jam
165,00 kcal   
31
245,00 kcal   
20

Calorias em Pie
260,00 kcal   
32
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Baga   
Tropical   

Estação
Verão   
Primavera, Verão, Inverno   

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho   
Castanho, Verde   

Dentro de Cor
Vermelho   
Verde   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Azedar, Tarte   
Sour-Sweet, Tangy   

Origem
Europa   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
6-7   
5.5-7   

Condições climáticas
Frio   
Frio, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Rússia   
Itália   

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Alemanha   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Rússia   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum   
Actinidia deliciosa   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Saxifragales   
Ericales   

Família
Grossulariaceae   
Actinidiaceae   

Gênero
Ribes   
Actinidia   

Espécies
R. rubrum   
A. deliciosa   

Grupo genérico
Saxifrage   
Kiwi   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria