Nhà
So sánh Trái cây


Nho đỏ và xanh Kiwi


xanh Kiwi và Nho đỏ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp  
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,80 g  
34
14,66 g  
28

Chất xơ
4,30 g  
13
3,00 g  
21

Đường
7,37 g  
99+
8,99 g  
36

Chất đạm
1,40 g  
16
1,14 g  
20

Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
24
0,06 mg  
27

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
25,00 mcg  
9

Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg  
20
92,70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
40,30 mcg  
1

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
122,00 mcg  
13

choline
7,60 mg  
16
7,80 mg  
14

Mập
0,20 g  
33
0,52 g  
17

khoáng sản
  
  

kali
275,00 mg  
22
312,00 mg  
18

Bàn là
1,00 mg  
13
0,31 mg  
34

sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

canxi
33,00 mg  
13
34,00 mg  
12

magnesium
13,00 mg  
22
17,00 mg  
17

kẽm
0,23 mg  
12
0,14 mg  
19

Photpho
44,00 mg  
7
34,00 mg  
15

mangan
0,19 mg  
23
0,10 mg  
36

Đồng
0,11 mg  
20
0,13 mg  
14

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
35,00 mg  
22
42,00 mg  
21

6s Omega
53,00 mg  
32
246,00 mg  
8

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13

Hàm lượng nước
83,95 g  
99+
83,07 g  
99+

Tro
0,66 g  
18
0,61 g  
20

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
56,00 kcal  
28
61,00 kcal  
25

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
56,00 kcal  
27
61,00 kcal  
24

Calo trong đông lạnh mẫu
56,00 kcal  
26
61,00 kcal  
23

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal  
22
352,00 kcal  
11

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
56,00 kcal  
30
105,00 kcal  
10

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
165,00 kcal  
31
245,00 kcal  
20

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
345,00 kcal  
12

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  

giống
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets  
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
đỏ  
nâu, màu xanh lá  

bên trong màu
đỏ  
màu xanh lá  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
Ngon  

Nếm thử
Chua, Chua cay  
Chua ngọt, thơm  

Gốc
Châu Âu  
Trung Quốc  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
ẩm, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
6-7  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga  
Ý  

Các nước khác
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh  
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Nga  
New Zealand  

Tên khoa học

Tên thực vật
Ribes rubrum  
chi dương đào Deliciosa  

Từ đồng nghĩa
Ribes Rubrum  
Actinidia deliciosa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Bộ Tai hùm  
bộ thạch nam  

gia đình
Grossulariaceae  
họ dương đào  

giống
Ribes  
chi dương đào  

Loài
R. rubrum  
A. Deliciosa  

generic Nhóm
cây hồ nhĩ  
Quả kiwi  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp