Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Nho đỏ và xanh Kiwi


xanh Kiwi và Nho đỏ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn   
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,80 g   
34
14,66 g   
28

Chất xơ
4,30 g   
13
3,00 g   
20

Đường
7,37 g   
40
8,99 g   
29

Chất đạm
1,40 g   
16
1,14 g   
20

Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
25,00 mcg   
9

Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg   
20
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
40,30 mcg   
1

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
122,00 mcg   
11

choline
7,60 mg   
13
7,80 mg   
11

Mập
0,20 g   
33
0,52 g   
17

khoáng sản
  
  

kali
275,00 mg   
22
312,00 mg   
18

Bàn là
1,00 mg   
13
0,31 mg   
34

sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

canxi
33,00 mg   
13
34,00 mg   
12

magnesium
13,00 mg   
22
17,00 mg   
17

kẽm
0,23 mg   
12
0,14 mg   
19

Photpho
44,00 mg   
7
34,00 mg   
15

mangan
0,19 mg   
20
0,10 mg   
32

Đồng
0,11 mg   
20
0,13 mg   
14

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
35,00 mg   
20
42,00 mg   
19

6s Omega
53,00 mg   
31
246,00 mg   
8

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,95 g   
99+
83,07 g   
99+

Tro
0,66 g   
17
0,61 g   
19

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
56,00 kcal   
20
61,00 kcal   
17

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal   
16
352,00 kcal   
10

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
105,00 kcal   
6

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal   
17
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
165,00 kcal   
31
245,00 kcal   
20

Calo trong Pie
260,00 kcal   
32
345,00 kcal   
10

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
Nhiệt đới   

Mùa
Mùa hè   
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông   

giống
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets   
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
đỏ   
nâu, màu xanh lá   

bên trong màu
đỏ   
màu xanh lá   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
Ngon   

Nếm thử
Chua, Chua cay   
Chua ngọt, thơm   

Gốc
Châu Âu   
Trung Quốc   

mọc trên
Cây   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
ẩm, Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
6-7   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Lạnh, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga   
Ý   

Các nước khác
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh   
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
nước Đức   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Nga   
New Zealand   

Tên khoa học

Tên thực vật
Ribes rubrum   
chi dương đào Deliciosa   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
Bộ Tai hùm   
bộ thạch nam   

gia đình
Grossulariaceae   
họ dương đào   

giống
Ribes   
chi dương đào   

Loài
R. rubrum   
A. Deliciosa   

generic Nhóm
cây hồ nhĩ   
Quả kiwi   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp