Groselha vermelha e Uva passa

Groselha vermelha

Uva passa

Uva passa e Groselha vermelha

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo

Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Possivelmente inseguro durante a gravidez

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Não disponível

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

13,80 g

79,18 g

Fibra

4,30 g

3,70 g

Açucar

7,37 g

59,19 g

Proteína

1,40 g

3,07 g

Proteína para Rácio Carb

0,10

0,04

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg

0,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,11 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg

0,13 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg

99+

0,77 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,06 mg

99+

0,10 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg

0,17 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg

5,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

41,00 mg

2,30 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg

0,12 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg

3,50 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

47,00 mcg

0,00 mcg

Choline

7,60 mg

11,10 mg

Gordo

0,20 g

0,46 g

Minerais

Potássio

275,00 mg

749,00 mg

Ferro

1,00 mg

1,88 mg

Sódio

1,00 mg

11,00 mg

Cálcio

33,00 mg

50,00 mg

Magnésio

13,00 mg

32,00 mg

Zinco

0,23 mg

0,22 mg

Fósforo

44,00 mg

101,00 mg

Manganês

0,19 mg

0,30 mg

Cobre

0,11 mg

0,32 mg

Selênio

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

35,00 mg

8,00 mg

6s Omega

53,00 mg

29,00 mg

99+

Esteróis

Teor de água

83,95 g

99+

15,43 g

99+

Cinza

0,66 g

1,85 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

56,00 kcal

299,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

308,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal

154,00 kcal

Calorias em Jam

165,00 kcal

255,00 kcal

Calorias em Pie

260,00 kcal

251,00 kcal

Características

Tipo

Baga

Estação

Verão

Todas as temporadas

Variedades

Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets

Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

Sem sementes Variedade

Não disponível

Cor

Vermelho

Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Vermelho

Castanho

Forma

Redondo

Oval

Textura

Suculento

Carnudo

Gosto

Azedar, Tarte

Doce

Origem

Europa

A Europa Central, Ásia Ocidental

Cresce sobre

Arvores

Não disponível

Cultivo

Tipo de solo

Úmido, Bem drenado

Argila loam, Sandy loam

O pH do solo

6-7

5.5-7

Condições climáticas

Frio

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
chá de groselha é substituto saudável para o café.