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Groselha vermelha e Uva passa


Uva passa e Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,80 g   
34
79,18 g   
1

Fibra
4,30 g   
13
3,70 g   
16

Açucar
7,37 g   
40
59,19 g   
2

Proteína
1,40 g   
16
3,07 g   
3

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
24
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg   
20
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
11,10 mg   
5

Gordo
0,20 g   
33
0,46 g   
19

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg   
22
749,00 mg   
2

Ferro
1,00 mg   
13
1,88 mg   
6

Sódio
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Cálcio
33,00 mg   
13
50,00 mg   
6

Magnésio
13,00 mg   
22
32,00 mg   
4

Zinco
0,23 mg   
12
0,22 mg   
13

Fósforo
44,00 mg   
7
101,00 mg   
2

Manganês
0,19 mg   
20
0,30 mg   
16

Cobre
0,11 mg   
20
0,32 mg   
4

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
8,00 mg   
31

6s Omega
53,00 mg   
31
29,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
83,95 g   
99+
15,43 g   
99+

Cinza
0,66 g   
17
1,85 g   
3

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal   
20
299,00 kcal   
1

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
154,00 kcal   
6

Calorias em Jam
165,00 kcal   
31
255,00 kcal   
16

Calorias em Pie
260,00 kcal   
32
251,00 kcal   
34

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   

Sem sementes Variedade
No   
Não disponível   

Cor
Vermelho   
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   

Dentro de Cor
Vermelho   
Castanho   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Azedar, Tarte   
Doce   

Origem
Europa   
A Europa Central, Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado   
Argila loam, Sandy loam   

O pH do solo
6-7   
5.5-7   

Condições climáticas
Frio   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Rússia   
Estados Unidos da America   

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   

Top do Importador
Alemanha   
Europa   

Top Exportador
Rússia   
Turkey   

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum   
Vitis vinifera   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Não disponível   

Ordem
Saxifragales   
Vitales   

Família
Grossulariaceae   
Vitaceae   

Gênero
Ribes   
Vitis   

Espécies
R. rubrum   
Vitis vinifera   

Grupo genérico
Saxifrage   
Uva   

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