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Groselha vermelha e Uva passa


Uva passa e Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo  
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição  
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,80 g  
34
79,18 g  
1

Fibra
4,30 g  
13
3,70 g  
16

Açucar
7,37 g  
99+
59,19 g  
2

Proteína
1,40 g  
16
3,07 g  
3

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
24
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg  
20
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6

Gordo
0,20 g  
33
0,46 g  
19

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg  
22
749,00 mg  
2

Ferro
1,00 mg  
13
1,88 mg  
6

Sódio
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Cálcio
33,00 mg  
13
50,00 mg  
6

Magnésio
13,00 mg  
22
32,00 mg  
4

Zinco
0,23 mg  
12
0,22 mg  
13

Fósforo
44,00 mg  
7
101,00 mg  
2

Manganês
0,19 mg  
23
0,30 mg  
19

Cobre
0,11 mg  
20
0,32 mg  
4

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
8,00 mg  
35

6s Omega
53,00 mg  
32
29,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
-  

Teor de água
83,95 g  
99+
15,43 g  
99+

Cinza
0,66 g  
18
1,85 g  
3

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal  
28
299,00 kcal  
2

Calorias em fruta fresca sem casca
56,00 kcal  
27
302,00 kcal  
2

Calorias em congelado Form
56,00 kcal  
26
299,00 kcal  
2

Calorias em forma seca
308,00 kcal  
22
299,00 kcal  
24

Calorias em Canned Form
56,00 kcal  
30
299,00 kcal  
2

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
154,00 kcal  
6

Calorias em Jam
165,00 kcal  
31
255,00 kcal  
16

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
251,00 kcal  
36

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets  
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  

Sem sementes Variedade
No  
-  

Cor
Vermelho  
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Vermelho  
Castanho  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Azedar, Tarte  
Doce  

Origem
Europa  
A Europa Central, Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
6-7  
5.5-7  

Condições climáticas
Frio  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Rússia  
Estados Unidos da America  

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido  
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  

Top do Importador
Alemanha  
Europa  

Top Exportador
Rússia  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum  
Vitis vinifera  

Sinônimo
Ribes Rubrum  
Uva seca  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
-  

Ordem
Saxifragales  
Vitales  

Família
Grossulariaceae  
Vitaceae  

Gênero
Ribes  
Vitis  

Espécies
R. rubrum  
Vitis vinifera  

Grupo genérico
Saxifrage  
Uva  

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