Groselha vermelha

Jujuba

Groselha vermelha vs Jujuba

Groselha vermelha

Jujuba

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Possivelmente inseguro durante a gravidez

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

13,80 g20,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,30 gNão disponível

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,37 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

1,40 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,100,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,06 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

41,00 mg69,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

47,00 mcgNão disponível

0 834

1.12.3 Choline

7,60 mgNão disponível

0 14.2

1.13 Gordo

0,20 g0,20 g

0 33.49

1.14 Minerais

1.14.1 Potássio

275,00 mg250,00 mg

42 840

1.14.2 Ferro

1,00 mg0,48 mg

0.06 9

1.14.3 Sódio

1,00 mg3,00 mg

0 1556

1.14.4 Cálcio

33,00 mg21,00 mg

1 100

1.14.5 Magnésio

13,00 mg10,00 mg

0 92

1.7.1 Zinco

0,23 mg0,05 mg

0 2.7

1.7.2 Fósforo

44,00 mg23,00 mg

0 113

1.7.3 Manganês

0,19 mg0,08 mg

0 3.3

1.7.4 Cobre

0,11 mg0,00 mg

0 2

1.7.5 Selênio

0,60 mcgNão disponível

0 63.7

1.8 Ácidos graxos

1.8.1 Omega 3s

35,00 mg0,00 mg

0 318

1.8.2 6s Omega

53,00 mg0,00 mg

0 1689

1.9 Esteróis

1.9.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

1.10 Teor de água

83,95 g77,86 g

0 95.23

1.11 Cinza

0,66 g0,51 g

0 87.1

2 Calorias

2.1 Porção

100g

2.2 Calorias em frutas frescas com Peel

56,00 kcal79,00 kcal

15 299

2.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

2.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

2.5 Calorias em forma seca

308,00 kcal287,00 kcal

32 747

2.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

2.7 Calorias em alimentos

2.7.1 Calorias no suco

70,00 kcalNão disponível

17 461

2.7.2 Calorias em Jam

165,00 kcalNão disponível

49 420

2.7.3 Calorias em Pie

260,00 kcalNão disponível

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Baga

Fruto de árvore

3.2 Estação

Verão

Outono, Verão

3.3 Variedades

Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets

Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang

3.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

3.5 Cor

Vermelho

Verde, Vermelho, Amarelo

3.6 Dentro de Cor

Vermelho

Branco

3.7 Forma

Redondo

3.8 Textura

Suculento

Crocante

3.9 Gosto

Azedar, Tarte

Doce

3.10 Origem

Europa

Síria

3.11 Cresce sobre

Arvores

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de solo

Úmido, Bem drenado

Arenoso, Bem drenado

3.12.2 O pH do solo

6-75.5-6.5

3.5 10

3.12.3 Condições climáticas

Frio

Morna para clima quente

4 Fatos

4.1 Fatos sobre

A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
chá de groselha é substituto saudável para o café.

Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.

4.2 Em Bebidas Alcoólicas

4.2.1 Vinho

✔ ✘

4.2.2 Cerveja

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Produção

4.3.1 Top Producer

Rússia