Czerwona Porzeczka

Jujube

Czerwona Porzeczka vs Jujube

Czerwona Porzeczka

Jujube

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy

1.6 Zalecany dla

1.7.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.7.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.8 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,80 g20,23 g

1 79.18

3.2.1 Włókno

4,30 gNiedostępne

0 10.4

3.3.1 Cukier

7,37 gNiedostępne

0 63.35

3.5 Białko

1,40 g1,20 g

0.3 14.07

3.6.1 Carb Stosunek Protein

0,100,06

0.02 0.52

3.8 Witaminy

3.8.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

3.9.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

3.9.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

3.9.5 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,90 mg

0 2.8

3.9.7 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,06 mgNiedostępne

0 1.4

4.12.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,08 mg

0 0.4

5.2.3 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcgNiedostępne

0 81

7.11.1 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

41,00 mg69,00 mg

0 228.3

7.11.2 Witamina E (Tokoferol)

0,10 mgNiedostępne

0 3.81

7.11.3 Witamina K (Phyllochinone)

11,00 mcgNiedostępne

0 40.3

7.11.4 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

7.11.5 Luteina+Zeaksantyna

47,00 mcgNiedostępne

0 834

7.11.6 Cholina

7,60 mgNiedostępne

0 14.2

7.12 Sadło

0,20 g0,20 g

0 33.49

7.13 Minerały

7.13.1 Potas

275,00 mg250,00 mg

42 840

7.13.2 Żelazo

1,00 mg0,48 mg

0.06 9

7.13.3 Sód

1,00 mg3,00 mg

0 1556

7.13.4 Wapń

33,00 mg21,00 mg

1 100

7.13.5 Magnez

13,00 mg10,00 mg

0 92

7.13.6 Cynk

0,23 mg0,05 mg

0 2.7

7.13.7 Fosfor

44,00 mg23,00 mg

0 113

7.13.8 Mangan

0,19 mg0,08 mg

0 3.3

7.13.9 Miedź

0,11 mg0,00 mg

0 2

7.13.10 Selen

0,60 mcgNiedostępne

0 63.7

7.14 Kwasy tłuszczowe

7.14.1 Omega 3s

35,00 mg0,00 mg

0 318

7.14.2 Omega 6s

53,00 mg0,00 mg

0 1689

7.15 Steroli

7.15.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

7.16 Zawartość Wody

83,95 g77,86 g

0 95.23

7.17 Popiół

0,66 g0,51 g

0 87.1

8 Kalorie

8.1 Wielkość Porcji

100 g

8.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

56,00 kcal79,00 kcal

15 299

8.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

8.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

8.5 Kalorii w postaci suchej

308,00 kcal287,00 kcal

32 747

8.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

8.7 Kalorii w Pożywieniu

8.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcalNiedostępne

17 461

8.7.2 Kalorii w Dżemie

165,00 kcalNiedostępne

49 420

8.7.3 Kalorii w Pie

260,00 kcalNiedostępne

80 450

9 Charakterystyka

9.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

9.2 Pora roku

Lato

Jesień, Lato

9.3 Odmiany

Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets

Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang

9.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

9.5 Kolor

Czerwony

Zielony, Czerwony, Żółty

9.6 Wewnątrz Kolor

Czerwony

Biały

9.7 Kształt

Okrągły

9.8 Tekstura

soczysty

Chrupki

9.9 Smak

Kwaśny, Tarta

Słodkie

9.10 Pochodzenie

Europa

Syria

9.11 Rośnie na

Drzewa

9.12 Uprawa

9.12.1 Rodzaj Gleby

Wilgotny, Dobrze osuszone

Piaszczysty, Dobrze osuszone

9.12.2 pH Gleby

6-75.5-6.5

3.5 10

9.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno

Ciepłego do gorącym klimacie

10 Fakty

10.1 Fakty O

Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.

Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.

10.2 W Napojach Alkoholowych

10.2.1 Wino

✔ ✘

10.2.2 Piwo

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.2.4 Koktajle

✔ ✘

10.3 Produkcja

10.3.1 Górny Produktor

Rosja