Groselha vermelha

Lima

Groselha vermelha vs Lima

Groselha vermelha

Lima

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo

Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição

Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Possivelmente inseguro durante a gravidez

Chances de queimaduras solares

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

13,80 g10,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,30 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,37 g1,70 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,40 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,100,07

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,06 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

41,00 mg29,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,22 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg0,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

47,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,20 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

275,00 mg102,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,00 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

33,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

13,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,23 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

44,00 mg18,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,19 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

35,00 mg19,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

53,00 mg36,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

83,95 g88,26 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,66 g0,30 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

56,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível30,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

308,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível20,68 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

70,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

165,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

260,00 kcal420,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Cítrico, Fruto de árvore

4.2 Estação

Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets

Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho

Verde

4.6 Dentro de Cor

Vermelho

Luz verde

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Succulent

4.9 Gosto

Azedar, Tarte

Acida, Azedar

4.10 Origem

Europa

Índia

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Úmido, Bem drenado

Argila loam, Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

6-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

Ensolarado, Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
chá de groselha é substituto saudável para o café.