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Groselha vermelha vs Tamarindo


Tamarindo vs Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo  
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,80 g  
34
62,50 g  
4

Fibra
4,30 g  
13
5,10 g  
10

Açucar
7,37 g  
99+
57,40 g  
3

Proteína
1,40 g  
16
2,80 g  
4

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,04  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
24
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg  
20
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
2,80 mcg  
23

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Gordo
0,20 g  
33
0,60 g  
14

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg  
22
628,00 mg  
4

Ferro
1,00 mg  
13
2,80 mg  
2

Sódio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Cálcio
33,00 mg  
13
74,00 mg  
2

Magnésio
13,00 mg  
22
92,00 mg  
1

Zinco
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Fósforo
44,00 mg  
7
113,00 mg  
1

Manganês
0,19 mg  
23
0,10 mg  
35

Cobre
0,11 mg  
20
0,00 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

6s Omega
53,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Teor de água
83,95 g  
99+
82,00 g  
99+

Cinza
0,66 g  
18
0,09 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal  
28
239,00 kcal  
4

Calorias em fruta fresca sem casca
56,00 kcal  
27
239,00 kcal  
4

Calorias em congelado Form
56,00 kcal  
26
187,00 kcal  
4

Calorias em forma seca
308,00 kcal  
22
128,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
56,00 kcal  
30
239,00 kcal  
4

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
28,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
165,00 kcal  
31
254,00 kcal  
17

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
239,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Tropical  

Estação
Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Castanho, Marrom avermelhado  

Dentro de Cor
Vermelho  
Castanho  

Forma
Redondo  
Curvando Cilindro  

Textura
Suculento  
Resistente  

Gosto
Azedar, Tarte  
Sour-Sweet  

Origem
Europa  
África  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado  
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6-7  
5.6-6.5  

Condições climáticas
Frio  
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Rússia  
Índia  

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido  
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan  

Top do Importador
Alemanha  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Rússia  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum  
Tamarindus indica  

Sinônimo
Ribes Rubrum  
Tamarindo, tamarindus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Saxifragales  
Fabales  

Família
Grossulariaceae  
Fabaceae  

Gênero
Ribes  
Tamarindus  

Espécies
R. rubrum  
Tamarindus indica  

Grupo genérico
Saxifrage  
Tamarind Sub  

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