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Tamarindo e Toranja rosa


Toranja rosa e Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
62,50 g   
4
10,70 g   
99+

Fibra
5,10 g   
10
1,60 g   
30

Açucar
57,40 g   
3
6,90 g   
99+

Proteína
2,80 g   
4
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,04   
23
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
13,00 mcg   
22

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg   
99+
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
1 419,00 mcg   
5

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
35

Choline
8,60 mg   
8
7,70 mg   
12

Gordo
0,60 g   
14
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg   
4
135,00 mg   
99+

Ferro
2,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Sódio
28,00 mg   
2
0,00 mg   
21

Cálcio
74,00 mg   
2
22,00 mg   
20

Magnésio
92,00 mg   
1
9,00 mg   
26

Zinco
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fósforo
113,00 mg   
1
18,00 mg   
27

Manganês
0,10 mg   
31
0,02 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Selênio
1,30 mcg   
6
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

6s Omega
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
82,00 g   
99+
88,06 g   
20

Cinza
0,09 g   
99+
0,36 g   
35

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal   
2
42,00 kcal   
18

Calorias em congelado Form
187,00 kcal   
1
Não disponível   

Calorias em forma seca
128,00 kcal   
37
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal   
39
39,00 kcal   
36

Calorias em Jam
254,00 kcal   
17
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
239,00 kcal   
39
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Tropical   
Cítrico, Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Marrom avermelhado   
Rosa, Vermelho   

Dentro de Cor
Castanho   
Rosa   

Forma
Curvando Cilindro   
Redondo   

Textura
Resistente   
Succulent   

Gosto
Sour-Sweet   
Doce, Tangy   

Origem
África   
Barbados   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
5.6-6.5   
6-8   

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
China   

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Japão   

Top Exportador
Tailândia   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica   
Citrus paradisi   

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Fabales   
Sapindales   

Família
Fabaceae   
Rutaceae   

Gênero
Tamarindus   
Citrus   

Espécies
Tamarindus indica   
C. × paradisi   

Grupo genérico
Tamarind Sub   
Citrino Fruta   

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