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Groselha vs Ameixa


Ameixa vs Groselha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos   

Efeitos colaterais
Irritação gástrica   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,18 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
1,40 g   
32

Açucar
Não disponível   
9,92 g   
22

Proteína
0,88 g   
31
0,70 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mg   
15
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg   
33
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
6,40 mcg   
12

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
73,00 mcg   
19

Choline
Não disponível   
1,90 mg   
31

Gordo
0,58 g   
15
0,28 g   
29

Minerais
  
  

Potássio
198,00 mg   
36
157,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
0,17 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Cálcio
25,00 mg   
18
6,00 mg   
39

Magnésio
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fósforo
27,00 mg   
19
16,00 mg   
29

Manganês
0,14 mg   
23
0,05 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
32
0,06 mg   
39

Selênio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

6s Omega
271,00 mg   
6
44,00 mg   
36

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Teor de água
87,87 g   
22
87,02 g   
26

Cinza
0,49 g   
27
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal   
29
46,00 kcal   
27

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
49,00 kcal   
16

Calorias em forma seca
Não disponível   
240,00 kcal   
34

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
63,00 kcal   
17

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
71,00 kcal   
16

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
310,00 kcal   
9

Calorias em Pie
240,00 kcal   
38
294,00 kcal   
20

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore   
Fruto de árvore   

Estação
Verão   
Verão   

Variedades
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith   
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo   
Rosa, Roxa, Vermelho   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Granulado   

Gosto
Adstringente   
Suculento, Doce, Tarte   

Origem
África, Europa, Sudoeste da Ásia   
Cáucaso   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Bem drenado   
Argila, Greda, Sandy loam   

O pH do solo
6-6.8   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Seco, Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Alemanha   
China   

Outros países
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido   
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
Reino Unido   

Top Exportador
Não disponível   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Ribes uva-crispa   
Prunus domestica   

Sinônimo
Ribes grossularia   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Saxifragales   
Rosales   

Família
Grossulariaceae   
Rosaceae   

Gênero
Ribes   
Prunus   

Espécies
R. uva-crispa   
P. domestica   

Grupo genérico
Saxifrage   
Rosa   

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