Jaca

Breadfruit

Jaca e Breadfruit

Jaca

Breadfruit

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Coagulação

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

23,30 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

19,08 g11,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,72 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,070,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,24 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,80 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

157,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível9,80 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,64 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

448,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,23 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

24,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

29,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

21,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,04 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

158,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

30,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

73,46 g70,65 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,94 g0,93 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

95,00 kcal103,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

97,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

258,64 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

92,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

70,00 kcal300,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

200,00 kcal80,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Fruto legume, Tropical

4.2 Estação

Outono, Monção, Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado

Branco, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Branco

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Fibroso

Resistente

4.9 Gosto

Doce

Bland

4.10 Origem

Índia

Pacífico Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-7.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Úmido, Chuva, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.

A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Índia