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Jaca e Toranja


Toranja e Jaca


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário  

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum  
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Coagulação  
Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
-  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
23,30 g  
10
9,62 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
1,00 g  
38

Açucar
19,08 g  
5
8,40 g  
39

Proteína
1,72 g  
12
0,76 g  
38

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg  
32
138,00 mcg  
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
0,22 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg  
26
0,20 mg  
34

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg  
2
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg  
10
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,80 mg  
99+
61,00 mg  
12

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg  
26
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,60 mcg  
36

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
157,00 mcg  
6
-  

Choline
5,40 mg  
28
14,20 mg  
2

Gordo
0,64 g  
13
0,04 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
448,00 mg  
8
216,00 mg  
34

Ferro
0,23 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
24,00 mg  
19
4,00 mg  
99+

Magnésio
29,00 mg  
6
6,00 mg  
29

Zinco
0,13 mg  
20
0,08 mg  
25

Fósforo
21,00 mg  
24
17,00 mg  
28

Manganês
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
31
0,05 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
12,00 mg  
32

6s Omega
30,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Teor de água
73,46 g  
99+
89,10 g  
16

Cinza
0,94 g  
9
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
95,00 kcal  
12
38,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
95,00 kcal  
10
38,00 kcal  
39

Calorias em congelado Form
97,00 kcal  
9
38,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
258,64 kcal  
39
350,00 kcal  
13

Calorias em Canned Form
92,00 kcal  
12
38,00 kcal  
40

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
43,00 kcal  
35

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
200,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Cítrico, Tropical  

Estação
Outono, Monção, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro  
Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado  
Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Amarelo cremoso  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Fibroso  
Succulent  

Gosto
Doce  
Suculento, Doce  

Origem
Índia  
Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado  
Argila, Greda, Arenoso  

O pH do solo
6-7.5  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Úmido, Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  
  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
China  

Outros países
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia  
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
Índia  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Artocarpus heterophyllus  
Citrus maxima  

Sinônimo
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  
Citrus grandis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Alismidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Sapindales  

Família
Moraceae  
Rutaceae  

Gênero
Artocarpus  
Citrus  

Espécies
A. heterophyllus  
C. maxima  

Grupo genérico
-  
Citrino Fruta  

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