Jaca e Uva passa

Jaca

Uva passa

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon

Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum

Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Coagulação

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Não disponível

Yes

Mulheres que amamentam

Não disponível

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

23,30 g

79,18 g

Fibra

1,50 g

3,70 g

Açucar

19,08 g

59,19 g

Proteína

1,72 g

3,07 g

Proteína para Rácio Carb

0,07

0,04

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

5,00 mcg

0,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg

0,13 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg

0,77 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,24 mg

0,10 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg

0,17 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg

5,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,80 mg

99+

2,30 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mg

0,12 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

3,50 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

157,00 mcg

0,00 mcg

Choline

Não disponível

11,10 mg

Gordo

0,64 g

0,46 g

Minerais

Potássio

448,00 mg

749,00 mg

Ferro

0,23 mg

99+

1,88 mg

Sódio

2,00 mg

11,00 mg

Cálcio

24,00 mg

50,00 mg

Magnésio

29,00 mg

32,00 mg

Zinco

0,13 mg

0,22 mg

Fósforo

21,00 mg

101,00 mg

Manganês

0,04 mg

99+

0,30 mg

Cobre

0,08 mg

0,32 mg

Selênio

Não disponível

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

158,00 mg

8,00 mg

6s Omega

30,00 mg

99+

29,00 mg

99+

Esteróis

Teor de água

73,46 g

99+

15,43 g

99+

Cinza

0,94 g

1,85 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

299,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

95,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

97,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

258,64 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

92,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal

154,00 kcal

Calorias em Jam

250,00 kcal

255,00 kcal

Calorias em Pie

200,00 kcal

99+

251,00 kcal

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

Estação

Outono, Monção, Verão

Todas as temporadas

Variedades

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro

Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

Sem sementes Variedade

Não disponível

Cor

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado

Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo

Castanho

Forma

Oval

Textura

Fibroso

Carnudo

Gosto

Doce

Origem

Índia

A Europa Central, Ásia Ocidental

Cresce sobre

Arvores

Não disponível

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado

Argila loam, Sandy loam

O pH do solo

6-7.5

5.5-7

Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.