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Lima

Jaca vs Lima Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
23,30 g10,50 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,50 g2,80 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
19,08 g1,70 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,72 g0,70 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,070,07
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.2 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A (retinol)
5,00 mcg2,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.2.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.2.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.3.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg0,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.4.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg0,22 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.4.7 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.4.9 Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg8,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.4.12 Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,80 mg29,10 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.4.14 Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg0,22 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.4.16 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível0,60 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.4.18 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.4.20 Luteína + Zeaxantina
157,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.4.22 Choline
Não disponível5,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.6 Gordo
0,64 g0,20 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.8 Minerais
2.8.1 Potássio
448,00 mg102,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.8.3 Ferro
0,23 mg0,60 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.8.5 Sódio
2,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.8.7 Cálcio
24,00 mg33,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.8.9 Magnésio
29,00 mg6,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.8.11 Zinco
0,13 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.8.13 Fósforo
21,00 mg18,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.8.16 Manganês
0,04 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.8.18 Cobre
0,08 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.9.2 Selênio
Não disponível0,40 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.10 Ácidos graxos
2.10.1 Omega 3s
158,00 mg19,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.11.2 6s Omega
30,00 mg36,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.13 Esteróis
2.13.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.15 Teor de água
73,46 g88,26 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
3.3 Cinza
0,94 g0,30 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1