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Jamelão
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Physalis
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Physalis

Jamelão e Physalis

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais
-

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Hipertensão, Taquicardia ventricular

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

14,00 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,60 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

14,00 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

11,85 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,60 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,23 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

55,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,41 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

26,20 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

11,65 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

35,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,09 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,60 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,02 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,02 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

84,75 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

60,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

283,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

60,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

80,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

120,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

300,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Fruto legume

Estação

Monção, Verão
Primavera, Verão

Variedades

Ram Jarnun e Paras
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Magenta, Roxa
Amarelo brilhante, Laranja

Dentro de Cor

Roxa
Laranja

Forma

Oval
Redondo

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Adstringente, Doce
-

Origem

Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Chile, Peru

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Sandy loam, Bem drenado
-

O pH do solo

6.5-7.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Chuva
-

Fatos

Fatos sobre

  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
-

Outros países

Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
-

Top do Importador

-
Países Baixos

Top Exportador

Índia
Colômbia

Nome científico

Nome botânico

Syzygium cumini
Physalis Peruviana

Sinônimo

Eugenia cumini
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Asteridae

Ordem

Myrtales
Solanales

Família

Myrtaceae
Solanaceae

Gênero

Syzygium
Physalis

Espécies

S. cumini
Physalis

Grupo genérico

-
-