Jamelão

Tamarillo

Jamelão e Tamarillo

Jamelão

Tamarillo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, NA

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

14,00 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,60 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível1,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,52

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

11,85 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,23 g0,36 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

55,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,41 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

26,20 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

11,65 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

35,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Não disponível0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,60 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

Não disponível0,05 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

84,75 g84,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 g0,00 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível31,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível36,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível80,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

80,00 kcal72,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

120,00 kcal195,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

300,00 kcal180,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Fruto legume

4.2 Estação

Monção, Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Ram Jarnun e Paras

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto, Magenta, Roxa

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Roxa

Amarelo cremoso

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Adstringente, Doce

Tangy, Tarte

4.10 Origem

Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka

África do Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Sandy loam, Bem drenado

Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6.5-7.55.8-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Chuva

Chuva, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Índia