Jamelão

Baga de murta

Jamelão vs Baga de murta

Jamelão

Baga de murta

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, NA

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

14,00 g8,70 g

1 79.18

2.2.2 Fibra

0,60 gNão disponível

0 10.4

2.2.4 Açucar

Não disponívelNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.2 Proteína para Rácio Carb

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.6 Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg0,30 mg

0 2.8

2.6.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponívelNão disponível

0 1.4

2.6.4 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mgNão disponível

0 0.4

2.6.6 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponívelNão disponível

0 81

2.6.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

11,85 mg2,80 mg

0 228.3

2.6.10 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponívelNão disponível

0 3.81

2.6.12 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponívelNão disponível

0 40.3

2.6.14 Licopeno

Não disponívelNão disponível

0 5204

2.6.17 Luteína + Zeaxantina

Não disponívelNão disponível

0 834

2.6.19 Choline

Não disponívelNão disponível

0 14.2

2.8 Gordo

0,23 g0,10 g

0 33.49

2.9 Minerais

2.9.1 Potássio

55,00 mgNão disponível

42 840

2.10.2 Ferro

1,41 mg0,30 mg

0.06 9

2.10.3 Sódio

26,20 mg10,00 mg

0 1556

2.11.1 Cálcio

11,65 mg15,00 mg

1 100

2.12.1 Magnésio

35,00 mgNão disponível

0 92

2.12.2 Zinco

Não disponívelNão disponível

0 2.7

2.12.3 Fósforo

15,60 mgNão disponível

0 113

2.12.4 Manganês

Não disponívelNão disponível

0 3.3

2.12.5 Cobre

Não disponívelNão disponível

0 2

2.12.6 Selênio

Não disponívelNão disponível

0 63.7

2.13 Ácidos graxos

2.13.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.13.2 6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.14 Esteróis

2.14.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.15 Teor de água

84,75 g90,70 g

0 95.23

2.16 Cinza

0,50 g0,10 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcal37,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

80,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

120,00 kcal420,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

300,00 kcal372,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

4.2 Estação

Monção, Verão

Verão

4.3 Variedades

Ram Jarnun e Paras

Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto, Magenta, Roxa

Azul, Roxa, Preto arroxeado

4.6 Dentro de Cor

Roxa

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Adstringente, Doce

Doce

4.10 Origem

Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka

América do Norte

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Sandy loam, Bem drenado

Argiloso, Arenoso, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6.5-7.54-6

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Chuva

Úmido, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.

"Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Índia