Jamelão vs Pera
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta
Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Reduz rugas, O tratamento da acne
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, NA
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço
Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
14,00 g
32
15,23 g
26
Fibra
0,60 g
39
3,10 g
19
Açucar
Não disponível
9,75 g
24
Proteína
1,00 g
26
0,36 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
1,00 mcg
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível
0,05 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível
7,00 mcg
28
Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg
99+
4,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
4,40 mcg
16
Licopeno
Não disponível
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
44,00 mcg
23
Choline
Não disponível
5,10 mg
24
Gordo
0,23 g
32
0,14 g
39
Minerais
Potássio
55,00 mg
99+
116,00 mg
99+
Ferro
1,41 mg
10
0,18 mg
99+
Sódio
26,20 mg
3
1,00 mg
20
Cálcio
11,65 mg
31
9,00 mg
35
Magnésio
35,00 mg
3
7,00 mg
28
Zinco
Não disponível
0,10 mg
23
Fósforo
15,60 mg
30
12,00 mg
34
Manganês
Não disponível
0,05 mg
99+
Cobre
Não disponível
0,08 mg
27
Selênio
Não disponível
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
1,00 mg
37
6s Omega
0,00 mg
99+
93,00 mg
20
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
8,00 mg
10
Teor de água
84,75 g
38
83,96 g
99+
Cinza
0,50 g
26
0,32 g
37
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal
18
57,00 kcal
19
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
Não disponível
Não disponível
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
80,00 kcal
13
65,00 kcal
19
Calorias em Jam
120,00 kcal
36
240,00 kcal
21
Calorias em Pie
300,00 kcal
18
282,00 kcal
27
Características
Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore
Estação
Monção, Verão
Outono, Verão, Inverno
Variedades
Ram Jarnun e Paras
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Preto, Magenta, Roxa
Amarelo
Dentro de Cor
Roxa
Branco
Forma
Oval
Pera
Textura
Suculento
Granulado
Gosto
Adstringente, Doce
Crocante, Doce
Origem
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
China, Japão
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Sandy loam, Bem drenado
Argiloso, Argiloso, Arenoso
O pH do solo
6.5-7.5
5-7.5
Condições climáticas
Úmido, Chuva
Frio, Quente, sem geadas
Fatos
Fatos sobre
- Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
- Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
- A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
- Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Índia
China
Outros países
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Top do Importador
Não disponível
Europa
Top Exportador
Índia
China
Nome científico
Nome botânico
Syzygium cumini
Pyrus communis
Sinônimo
Eugenia cumini
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Myrtales
Rosales
Família
Myrtaceae
Rosaceae
Gênero
Syzygium
Pyrus
Espécies
S. cumini
P. communis
Grupo genérico
Não disponível
Rosa
