Jujuba e Melancia

Jujuba

Melancia

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa

Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Não disponível

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

20,23 g

7,55 g

99+

Fibra

Não disponível

0,40 g

99+

Açucar

Não disponível

6,20 g

99+

Proteína

1,20 g

0,61 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,06

0,08

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg

28,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg

0,18 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível

0,22 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg

0,05 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível

3,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

69,00 mg

8,10 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

0,05 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

0,10 mcg

Licopeno

Não disponível

4 532,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

8,00 mcg

Choline

Não disponível

4,10 mg

Gordo

0,20 g

0,15 g

Minerais

Potássio

250,00 mg

112,00 mg

99+

Ferro

0,48 mg

0,24 mg

99+

Sódio

3,00 mg

1,00 mg

Cálcio

21,00 mg

7,00 mg

Magnésio

10,00 mg

Zinco

0,05 mg

0,10 mg

Fósforo

23,00 mg

11,00 mg

Manganês

0,08 mg

0,04 mg

99+

Cobre

0,00 mg

99+

0,04 mg

99+

Selênio

Não disponível

0,40 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

6s Omega

0,00 mg

99+

50,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

2,00 mg

Teor de água

77,86 g

99+

91,45 g

Cinza

0,51 g

0,25 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

79,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

30,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

287,00 kcal

340,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

Não disponível

30,00 kcal

Calorias em Jam

Não disponível

252,00 kcal

Calorias em Pie

Não disponível

150,00 kcal

99+

Características

Tipo

Fruto de árvore

Baga, Melão

Estação

Outono, Verão

Verão

Variedades

Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang

Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde, Vermelho, Amarelo

Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco

Dentro de Cor

Branco

Vermelho

Forma

Redondo

Textura

Crocante

Crispy

Gosto

Doce

Origem

Síria

África do Sul

Cresce sobre

Arvores

Vines

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.5

6-6.8

Condições climáticas

Morna para clima quente

Seco, Quente

Fatos

Fatos sobre

Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.