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Jujuba
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Pepino
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Pepino

Jujuba e Pepino

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

-
-

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

20,23 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

19,00 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,20 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,060,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

69,00 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,50 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,90 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

10,00 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

250,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,48 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

21,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

23,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,08 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,50 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

15,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

77,86 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,51 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

79,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

79,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

79,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

287,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

79,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

79,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

350,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto legume, Melão

Estação

Outono, Verão
Primavera, Verão

Variedades

Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Vermelho, Amarelo
Verde escuro, Verde

Dentro de Cor

Branco
Branco

Forma

Redondo
Cilíndrico

Textura

Crocante
Crocante

Gosto

Doce
Suculento, Aguado

Origem

Síria
Índia

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado
Greda

O pH do solo

5.5-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
França

Top Exportador

China
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Ziziphus zizyphus
Cucumis sativus

Sinônimo

Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania
Cucumis sativus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Cucurbitales

Família

Rhamnaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Ziziphus
Cucumis

Espécies

Z. zizyphus
C. sativus

Grupo genérico

-
-