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Jujube
Jujube

Gurke
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Jujube
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Gurke

Jujube und Gurke

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
-

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

20,23 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

19,00 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

69,00 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,90 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,00 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

250,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,48 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

23,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

15,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

77,86 G95,23 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,51 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

79,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

79,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

79,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

287,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

79,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

79,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

350,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Fruchtgemüse, Melone

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Grün, Rot, Gelb
Dunkelgrün, Grün

Innenfarbe

Weiß
Weiß

Gestalten

Runden
Zylindrisch

Textur

Knackig
Knackig

Geschmack

Süß
Saftig, Wässrig

Herkunft

Syrien
Indien

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

5.5-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Warm

Fakten

Fakten über

Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Frankreich

Top Exporteur

China
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ziziphus zizyphus
Cucumis sativus

Synonym

Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Cucumis sativus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Cucurbitales

Familie

Rhamnaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Ziziphus
Cucumis

Spezies

Z. zizyphus
C. sativus

Gattungsgruppe

-
-