Jujuba e Pepino

Jujuba

Pepino

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Não disponível

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

20,23 g

3,63 g

99+

Fibra

Não disponível

0,50 g

Açucar

Não disponível

1,67 g

99+

Proteína

1,20 g

0,65 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,06

0,19

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg

5,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg

0,10 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível

0,26 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg

0,04 mg

99+

Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível

7,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

69,00 mg

2,80 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

0,03 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

16,40 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

23,00 mcg

Choline

Não disponível

6,00 mg

Gordo

0,20 g

0,11 g

99+

Minerais

Potássio

250,00 mg

147,00 mg

99+

Ferro

0,48 mg

0,28 mg

Sódio

3,00 mg

2,00 mg

Cálcio

21,00 mg

16,00 mg

Magnésio

10,00 mg

13,00 mg

Zinco

0,05 mg

0,20 mg

Fósforo

23,00 mg

24,00 mg

Manganês

0,08 mg

Cobre

0,00 mg

99+

0,04 mg

99+

Selênio

Não disponível

0,30 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

5,00 mg

6s Omega

0,00 mg

99+

28,00 mg

99+

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

7,30 mg

Teor de água

77,86 g

99+

95,23 g

Cinza

0,51 g

0,38 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

79,00 kcal

15,00 kcal

99+

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

12,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

287,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Características

Tipo

Fruto de árvore

Fruto legume, Melão

Estação

Outono, Verão

Primavera, Verão

Variedades

Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde, Vermelho, Amarelo

Verde escuro, Verde

Dentro de Cor

Branco

Forma

Redondo

Cilíndrico

Textura

Crocante

Gosto

Doce

Suculento, Aguado

Origem

Síria

Índia

Cresce sobre

Arvores

Vines

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado

Greda

O pH do solo

5.5-6.5

6-6.8

Condições climáticas

Morna para clima quente

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.