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Kumquat
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Mamão
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Mamão

Kumquat e Mamão

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,90 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

9,36 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,88 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,120,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

15,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,09 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,43 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

17,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

43,90 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg1 828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

129,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,86 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

486,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,86 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

10,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

62,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

20,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

19,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,14 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

47,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

124,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

13,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

80,80 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

71,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

71,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

71,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

268,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

71,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

130,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

245,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

392,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico
Melão, Fruto de árvore

Estação

Outono, Inverno
Todas as temporadas

Variedades

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Laranja
Laranja

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Doce, Tarte
Melado, Doce

Origem

China
México, América Central

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado
Rochoso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6-6.54.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Caloroso
Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Índia

Outros países

Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America
Brasil, Indonésia, México, Nigéria

Top do Importador

Reino Unido
Estados Unidos da America

Top Exportador

China
México

Nome científico

Nome botânico

Citrus japonica
Carica papaya

Sinônimo

Fortunella margarita
Carica Mamão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Sapindales
Brassicales

Família

Rutaceae
Caricaceae

Gênero

Citrus
Carica

Espécies

C. japonica
C. papaya

Grupo genérico

Citrino Fruta
Mamão