Kumquat

Banana

Kumquat vs Banana

Kumquat

Banana

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,90 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,50 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,36 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,88 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,120,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

15,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,09 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,43 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

17,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

43,90 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

129,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,40 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,86 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

486,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,86 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

10,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

62,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

20,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

19,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,14 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

124,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível36,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

80,80 g74,90 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 g0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

71,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível89,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível85,71 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível105,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível121,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

130,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

245,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

392,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico

Baga, Tropical

4.2 Estação

Outono, Inverno

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Branco

4.7 Forma

Redondo

Curvando Cilindro

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Doce, Tarte

Doce

4.10 Origem

China

Papua Nova Guiné

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Caloroso

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.

Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
Bananas flutuar na água.
Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
Comer essa fruta vai animá-lo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

1.1 Produção

1.1.1 Top Producer

China