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Kumquat vs Laranja


Laranja vs Kumquat


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,90 g   
21
11,75 g   
99+

Fibra
6,50 g   
6
2,40 g   
24

Açucar
9,36 g   
25
9,35 g   
26

Proteína
1,88 g   
11
0,94 g   
28

Proteína para Rácio Carb
0,12   
14
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg   
30
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg   
18
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg   
19
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg   
9
129,00 mcg   
9

Choline
8,40 mg   
10
8,40 mg   
10

Gordo
0,86 g   
8
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
486,00 mg   
6
181,00 mg   
99+

Ferro
0,86 mg   
14
0,10 mg   
99+

Sódio
10,00 mg   
10
0,00 mg   
21

Cálcio
62,00 mg   
3
40,00 mg   
7

Magnésio
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zinco
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26

Fósforo
19,00 mg   
26
14,00 mg   
32

Manganês
0,14 mg   
24
0,03 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
23
0,05 mg   
99+

Selênio
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
7,00 mg   
32

6s Omega
124,00 mg   
15
18,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
80,80 g   
99+
86,75 g   
28

Cinza
0,50 g   
26
0,44 g   
30

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
71,00 kcal   
12
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
47,00 kcal   
16

Calorias em congelado Form
Não disponível   
45,00 kcal   
19

Calorias em forma seca
Não disponível   
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
Não disponível   
61,00 kcal   
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
130,00 kcal   
7
45,00 kcal   
33

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
392,00 kcal   
4
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Cítrico   
Cítrico   

Estação
Outono, Inverno   
Inverno   

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami   
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Laranja   

Dentro de Cor
Laranja   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Doce, Tarte   
Agridoce   

Origem
China   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
6-6.5   
6-6.5   

Condições climáticas
Frio, Caloroso   
Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Brasil   

Outros países
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America   
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Reino Unido   
Alemanha   

Top Exportador
China   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Citrus japonica   
Citrus sinensis   

Sinônimo
Fortunella margarita   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Sapindales   

Família
Rutaceae   
Rutaceae   

Gênero
Citrus   
Citrus   

Espécies
C. japonica   
C. × sinensis   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Citrino Fruta   

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