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Kumquat
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Maracujá
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Maracujá

Kumquat vs Maracujá

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,90 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

9,36 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,88 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,120,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

15,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,09 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,43 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

17,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

43,90 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

129,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,86 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

486,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,86 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

10,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

62,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

20,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

19,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,14 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

47,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

124,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

13,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

80,80 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

71,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

71,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

71,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

268,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

71,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

130,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

245,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

392,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico
Tropical

Estação

Outono, Inverno
Todas as temporadas

Variedades

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo
Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Laranja
Amarelo

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Doce, Tarte
Doce, Tarte

Origem

China
Argentina, Brasil, Paraguai

Cresce sobre

Arvores
-

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado
Sandy loam

O pH do solo

6-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Caloroso
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Brasil

Outros países

Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru

Top do Importador

Reino Unido
Brasil

Top Exportador

China
Equador

Nome científico

Nome botânico

Citrus japonica
Passiflora edulis

Sinônimo

Fortunella margarita
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Sapindales
Malpighiales

Família

Rutaceae
Passifloraceae

Gênero

Citrus
Passiflora

Espécies

C. japonica
P. edulis

Grupo genérico

Citrino Fruta
Flor da Paixão