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Maracujá
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Pera

Maracujá e Pera

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne
1.3 Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço
1.5 Efeitos colaterais
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
23,40 g15,23 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
10,40 g3,10 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
11,20 g9,75 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,20 g0,36 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,03
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
64,00 mcg1,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,01 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg0,16 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,05 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg7,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg4,30 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg0,12 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg4,40 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg44,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mg5,10 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,70 g0,14 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
348,00 mg116,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
1,60 mg0,18 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
28,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
12,00 mg9,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
29,00 mg7,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
68,00 mg12,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
Não disponível0,05 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,09 mg0,08 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,60 mcg0,10 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
1,00 mg1,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
410,00 mg93,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível8,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
72,93 g83,96 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,80 g0,32 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível57,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
97,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
410,00 kcalNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
110,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
51,00 kcal65,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
330,00 kcal240,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
200,00 kcal282,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Fruto de árvore
4.2 Estação
Todas as temporadas
Outono, Verão, Inverno
4.3 Variedades
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Roxa, Amarelo
Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
Branco
4.7 Forma
Oval
Pera
4.8 Textura
Suculento
Granulado
4.9 Gosto
Doce, Tarte
Crocante, Doce
4.10 Origem
Argentina, Brasil, Paraguai
China, Japão
4.11 Cresce sobre
Não disponível
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Sandy loam
Argiloso, Argiloso, Arenoso
4.12.2 O pH do solo
6.5-7.55-7.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso
Frio, Quente, sem geadas
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Brasil
China
5.3.2 Outros países
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Brasil
Europa
5.3.4 Top Exportador
Equador
China
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Passiflora edulis
Pyrus communis
6.2 Sinônimo
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Ordem
Malpighiales
Rosales
7.8 Família
Passifloraceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Passiflora
Pyrus
7.10 Espécies
P. edulis
P. communis
7.11 Grupo genérico
Flor da Paixão
Rosa