Pera

Gojiberry

Pera e Gojiberry

Pera

Gojiberry

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

1.2 Benefícios da pele

Reduz rugas, O tratamento da acne

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Podem interagir com algumas drogas

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,23 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,10 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,75 g13,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,36 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,030,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,05 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

4,30 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

44,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,14 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

116,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,18 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

9,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

7,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

12,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,05 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

93,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

8,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

83,96 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,32 g0,00 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível90,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível32,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

65,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

240,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

282,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Baga

4.2 Estação

Outono, Verão, Inverno

Outono

4.3 Variedades

Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Nenhum Tipos

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Amarelo

Vermelho escarlate

4.6 Dentro de Cor

Branco

Laranja

4.7 Forma

Pera

Oval

4.8 Textura

Granulado

Resistente

4.9 Gosto

Crocante, Doce

Ligeiramente amargo, Tarte

4.10 Origem

China, Japão

Desconhecido

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argiloso, Argiloso, Arenoso

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5-7.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Quente, sem geadas

Frio, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China