Birne

Goji-Beeren

Birne und Goji-Beeren

Birne

Goji-Beeren

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,23 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,10 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,75 g13,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,36 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,05 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

7,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,30 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

44,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,14 g1,00 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

116,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,18 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

9,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

12,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

8,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

83,96 G0,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,32 G0,00 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar90,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar32,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

65,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

240,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

282,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Beere

4.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer, Winter

Herbst

4.3 Sorten

Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson

Keine Typen

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Gelb

Scharlachrot

4.6 Innenfarbe

Weiß

Orange

4.7 Gestalten

Birne

Oval

4.8 Textur

Körnig

Zäh

4.9 Geschmack

Knackig, Süß

Leicht bitter, Torte

4.10 Herkunft

China, Japan

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehmig, Lehmig, Sandig

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5-7.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Heiß, Ohne Fröste

Kalt, Heiß

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

5.3.2 Andere Länder

Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

5.3.3 Top Importeur