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Kumquat
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Maracuja
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Kumquat vs Maracuja

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,90 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

6,50 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,36 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,88 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,43 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

17,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

43,90 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,40 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,86 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

486,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,86 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

10,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

62,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

20,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

19,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,14 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

124,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

13,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

80,80 G72,93 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

71,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

71,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

71,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

268,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

71,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

130,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

245,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

392,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Rot, Gelb
Lila, Gelb

Innenfarbe

Orange
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß, Torte
Süß, Torte

Herkunft

China
Argentinien, Brasilien, Paraguay

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
sandiger Lehm

Boden-pH

6-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm
frostfrei, Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Brasilien

Andere Länder

Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru

Top Importeur

Großbritannien
Brasilien

Top Exporteur

China
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus japonica
Passi edulis

Synonym

Fortunella Margarita
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Sapindales
Malpighiales

Familie

Rutaceae
Passifloraceae

Gattung

Zitrusgewächs
Passi

Spezies

C. japonica
P. edulis

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Passionsblume