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Kumquat
Kumquat

Sabugueiro
Sabugueiro



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Kumquat
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Sabugueiro

Kumquat vs Sabugueiro

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica
Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante
Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Asma, Espirros, Dor de garganta

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Diarréia, Náusea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,90 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

9,36 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,88 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,120,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

15,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,09 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,43 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

17,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

43,90 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

129,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,86 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

486,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,86 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

10,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

62,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

20,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

19,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,14 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

47,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

124,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

13,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

80,80 g79,80 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

71,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

71,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

71,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

268,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

71,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

130,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

245,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

392,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico
Baga

Estação

Outono, Inverno
Outono

Variedades

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo
Preto, Vermelho

Dentro de Cor

Laranja
Magenta

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Doce, Tarte
Suculento, Doce

Origem

China
Europa

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado
Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Caloroso
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Estados Unidos da America

Outros países

Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America
Colômbia, Índia, México

Top do Importador

Reino Unido
-

Top Exportador

China
-

Nome científico

Nome botânico

Citrus japonica
Sambucus nigra

Sinônimo

Fortunella margarita
Sambucus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Asteridae

Ordem

Sapindales
Dipsacales

Família

Rutaceae
Adoxaceae

Gênero

Citrus
Sambucus

Espécies

C. japonica
S. nigra

Grupo genérico

Citrino Fruta
Moschatel