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Kumquat vs Tamarindo


Tamarindo vs Kumquat


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica   
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,90 g   
21
62,50 g   
4

Fibra
6,50 g   
6
5,10 g   
10

Açucar
9,36 g   
25
57,40 g   
3

Proteína
1,88 g   
11
2,80 g   
4

Proteína para Rácio Carb
0,12   
14
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg   
30
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg   
18
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg   
19
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,80 mcg   
22

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Choline
8,40 mg   
10
8,60 mg   
8

Gordo
0,86 g   
8
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
486,00 mg   
6
628,00 mg   
4

Ferro
0,86 mg   
14
2,80 mg   
2

Sódio
10,00 mg   
10
28,00 mg   
2

Cálcio
62,00 mg   
3
74,00 mg   
2

Magnésio
20,00 mg   
14
92,00 mg   
1

Zinco
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fósforo
19,00 mg   
26
113,00 mg   
1

Manganês
0,14 mg   
24
0,10 mg   
31

Cobre
0,10 mg   
23
0,00 mg   
99+

Selênio
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

6s Omega
124,00 mg   
15
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
80,80 g   
99+
82,00 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
0,09 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
71,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
239,00 kcal   
2

Calorias em congelado Form
Não disponível   
187,00 kcal   
1

Calorias em forma seca
Não disponível   
128,00 kcal   
37

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
130,00 kcal   
7
28,00 kcal   
39

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
254,00 kcal   
17

Calorias em Pie
392,00 kcal   
4
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Cítrico   
Tropical   

Estação
Outono, Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Castanho, Marrom avermelhado   

Dentro de Cor
Laranja   
Castanho   

Forma
Redondo   
Curvando Cilindro   

Textura
Suculento   
Resistente   

Gosto
Doce, Tarte   
Sour-Sweet   

Origem
China   
África   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado   
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
5.6-6.5   

Condições climáticas
Frio, Caloroso   
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America   
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   

Top do Importador
Reino Unido   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
China   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus japonica   
Tamarindus indica   

Sinônimo
Fortunella margarita   
Tamarindo, tamarindus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Fabales   

Família
Rutaceae   
Fabaceae   

Gênero
Citrus   
Tamarindus   

Espécies
C. japonica   
Tamarindus indica   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Tamarind Sub   

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