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Laranja vs Amora preta


Amora preta vs Laranja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável   
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto   

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso   
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,75 g   
99+
9,60 g   
99+

Fibra
2,40 g   
24
0,00 g   
99+

Açucar
9,35 g   
26
4,90 g   
99+

Proteína
0,94 g   
28
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg   
21
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg   
8
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,20 mg   
14
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg   
31
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg   
9
118,00 mcg   
12

Choline
8,40 mg   
10
8,52 mg   
9

Gordo
0,12 g   
99+
0,50 g   
18

Minerais
  
  

Potássio
181,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
0,62 mg   
20

Sódio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Cálcio
40,00 mg   
7
29,00 mg   
15

Magnésio
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Zinco
0,07 mg   
26
0,53 mg   
5

Fósforo
14,00 mg   
32
22,00 mg   
23

Manganês
0,03 mg   
99+
0,65 mg   
6

Cobre
0,05 mg   
99+
0,17 mg   
9

Selênio
0,50 mcg   
11
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
94,00 mg   
7

6s Omega
18,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

Esteróis
  
  

Teor de água
86,75 g   
28
88,20 g   
19

Cinza
0,44 g   
30
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
43,00 kcal   
30

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em congelado Form
45,00 kcal   
19
64,00 kcal   
11

Calorias em forma seca
300,00 kcal   
17
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
61,00 kcal   
18
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
45,00 kcal   
33
38,00 kcal   
37

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
333,00 kcal   
12
Não disponível   

Características

Tipo
Cítrico   
Baga   

Estação
Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.   
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Laranja   
Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Laranja   
Magenta   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Agridoce   
Suculento, Doce   

Origem
Sudeste Asiático   
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam   
Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Quente   
Seco, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Brasil   
Estados Unidos da America   

Outros países
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul   

Top do Importador
Alemanha   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Espanha   
México   

Nome científico

Nome botânico
Citrus sinensis   
Rubus Fruticosus   

Sinônimo
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Rosales   

Família
Rutaceae   
Rosaceae   

Gênero
Citrus   
Rubus   

Espécies
C. × sinensis   
Rubus fruticosus   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Rosa   

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