Lichia

Fruta milagrosa

Lichia e Fruta milagrosa

Lichia

Fruta milagrosa

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes

Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Tem efeito modificador gostos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados

Coceira, Erupção cutânea

Efeitos colaterais

Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso

Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

16,53 g5,40 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,30 g5,40 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

15,23 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

0,83 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg-

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg-

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

71,50 mg1,33 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,78 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg-

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Choline

7,10 mg-

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,44 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

171,00 mg-

42 840

👆🏻

Ferro

0,13 mg-

0.06 9

👆🏻

Sódio

1,00 mg-

0 1556

👆🏻

Cálcio

5,00 mg-

1 100

👆🏻

Magnésio

10,00 mg-

0 92

👆🏻

Zinco

0,07 mg-

0 2.7

👆🏻

Fósforo

31,00 mg-

0 113

👆🏻

Manganês

0,06 mg-

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,15 mg-

0 2

👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

65,00 mg-

0 318

👆🏻

6s Omega

67,00 mg-

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

8,00 mg-

0 87

👆🏻

Teor de água

81,76 g80,50 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,44 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

66,00 kcal-

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

66,00 kcal35,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

77,73 kcal28,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

277,00 kcal351,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

91,00 kcal-

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal-

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

260,00 kcal-

49 420

👆🏻

Calorias em Pie

280,00 kcal-

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

Estação

Primavera, Verão

Monção

Variedades

Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala

Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Vermelho brilhante, Pink red

Vermelho escuro

Dentro de Cor

Branco-acinzentado

Forma

Oval

Textura

Carnudo

Gosto

Crocante, Suculento, Doce

Doce

Origem

China, Indonésia, Filipinas, Vietnã

África Ocidental

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Aluvial, Greda, Bem drenado

Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.54.5-5.8

3.5 10

👆🏻

Condições climáticas

Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas

Chuva

Fatos

Fatos sobre

A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.