Lichia

Fruta milagrosa

Lichia e Fruta milagrosa

Lichia

Fruta milagrosa

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes

Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Tem efeito modificador gostos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados

Coceira, Erupção cutânea

1.5 Efeitos colaterais

Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso

Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

16,53 gNão disponível

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,30 gNão disponível

0 10.4

2.2.2 Açucar

15,23 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

0,83 gNão disponível

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,05Não disponível

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcgNão disponível

0 426

1.6.1 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mgNão disponível

0 0.428

1.7.1 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mgNão disponível

0 1.3

1.7.2 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mgNão disponível

0 2.8

1.7.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mgNão disponível

0 1.4

1.7.4 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mgNão disponível

0 0.4

1.7.5 Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcgNão disponível

0 81

1.7.6 Vitamina C (Ácido ascórbico)

71,50 mg1,33 mg

0 228.3

1.7.7 Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,78 mg

0 3.81

1.7.8 Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcgNão disponível

0 40.3

1.7.9 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

1.7.10 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcgNão disponível

0 834

1.7.11 Choline

7,10 mgNão disponível

0 14.2

1.8 Gordo

0,44 gNão disponível

0 33.49

1.9 Minerais

1.9.1 Potássio

171,00 mgNão disponível

42 840

1.9.2 Ferro

0,13 mgNão disponível

0.06 9

1.9.3 Sódio

1,00 mgNão disponível

0 1556

1.9.4 Cálcio

5,00 mgNão disponível

1 100

1.9.5 Magnésio

10,00 mgNão disponível

0 92

1.9.6 Zinco

0,07 mgNão disponível

0 2.7

1.9.7 Fósforo

31,00 mgNão disponível

0 113

1.9.8 Manganês

0,06 mgNão disponível

0 3.3

1.9.9 Cobre

0,15 mgNão disponível

0 2

1.9.10 Selênio

0,60 mcgNão disponível

0 63.7

1.10 Ácidos graxos

1.10.1 Omega 3s

65,00 mgNão disponível

0 318

1.10.2 6s Omega

67,00 mgNão disponível

0 1689

1.11 Esteróis

1.11.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

1.12 Teor de água

81,76 gNão disponível

0 95.23

1.13 Cinza

0,44 gNão disponível

0 87.1

2 Calorias

2.1 Porção

100g

2.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

2.3 Calorias em fruta fresca sem casca

66,00 kcalNão disponível

12 354

2.4 Calorias em congelado Form

77,73 kcalNão disponível

0 187

2.5 Calorias em forma seca

277,00 kcalNão disponível

32 747

2.6 Calorias em Canned Form

91,00 kcalNão disponível

17 443

2.7 Calorias em alimentos

2.7.1 Calorias no suco

50,00 kcalNão disponível

17 461

2.7.2 Calorias em Jam

260,00 kcalNão disponível

49 420

2.7.3 Calorias em Pie

280,00 kcalNão disponível

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

3.2 Estação

Primavera, Verão

Monção

3.3 Variedades

Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala

Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii

3.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

3.5 Cor

Vermelho brilhante, Pink red

Vermelho escuro

3.6 Dentro de Cor

Branco-acinzentado

3.7 Forma

Oval

3.8 Textura

Carnudo

3.9 Gosto

Crocante, Suculento, Doce

NA, Doce

3.10 Origem

China, Indonésia, Filipinas, Vietnã

África Ocidental

3.11 Cresce sobre

Arvores

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de solo

Aluvial, Greda, Bem drenado

Bem drenado

3.12.2 O pH do solo

5.5-6.54.5-5.8

3.5 10

3.12.3 Condições climáticas

Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas

Chuva

4 Fatos

4.1 Fatos sobre

A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.