Lichia

Tomate

Lichia vs Tomate

Lichia

Tomate

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

16,53 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,30 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

15,23 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,83 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,23

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

71,50 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg2 573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,10 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,44 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

171,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,13 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

5,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

31,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,06 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,15 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

65,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

67,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível7,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

81,76 g94,52 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,44 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível18,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

66,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

77,73 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

277,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

91,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

260,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

280,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga, Fruto legume

4.2 Estação

Primavera, Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho brilhante, Pink red

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco-acinzentado

Vermelho

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Carnudo

Suculento

4.9 Gosto

Crocante, Suculento, Doce

Azedar, Doce

4.10 Origem

China, Indonésia, Filipinas, Vietnã

América Central, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Aluvial, Greda, Bem drenado

Greda, Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

5.5-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas

Ensolarado, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China